Книга рецептов раздельного питания
Категории рецептов Рецепты раздельного питанияЗавтраки и десерты
Показывать:

  Предыдущий рецепт Следующий рецепт

 
Сырный омлет с томатами

 

Сырный омлет с томатами
 
Автор:
Рейтинг:  Point 1Point 2Point 3Point 4Point 5
(10 Голоса)
Описание:

Блюдо идеально подходит для раздельного питания.

 
 
Ингредиенты:

2 яйца

 шепотку морской,  травяная или ароматической соли

 небольшой пучок лука-резанца

 50 г пряного сыра

1   ст. л. сливочного масла

2  небольших помидора

 

 
Приготовление:

1.  Яйцо взбить и приправить небольшим количеством морской, травяной или ароматической соли.

2.  Лук-резанец вымыть,  обмокнуть его салфеткой  и мелко порезать. Сыр порезать мелкими кубиками, или потереть, и вместе с луком (часть его отложить для украшения) добавить к яйцам.

3. 0,5 ст. л. сливочного масла растопить на раскаленной сковороде,затем вылить туда смесь для омлета и запечь  на маленьком огне. Затем снять омлет со сковороды и поставить в теплое место.

4. Помидоры вымыть, почистить и порезать ломтиками. Оставшиеся 0,5 ст. л. сливочного масла разогреть на сковороде и слегка обжарить ломтики помидоров.

5.  Выложить помидоры на тарелку, а сверху омлет. Посыпать оставшимся луком.

 

 
Заметки:
Нет описания

 

 
Подробнее вход / выход
Время приготовления: 20 мин. Сложность приготовления:очень просто
Порции:1 порция Сумма:
Страна/Регион: Затраты на порции:
Вегетарианский:Нет Диетическая:Нет
Обновлено:Вс 29 ноя 2009 12:27:42 Просмотры:4879 Кол-во просмотров
Рейтинг рецепта
1 (плохой) 1
Picture
2
PicturePicture
3
PicturePicturePicture
4
PicturePicturePicturePicture
5
PicturePicturePicturePicturePicture
5 (хороший)